El poder del estiramiento Blackdays Adulto

El poder del estiramiento Blackdays AdultoObserva a cualquier animal durante unos minutos y reconocers cmo giran y tuercen sus cuerpos en estiramientos aparentemente espontneos; esa observacin es la premisa de El poder del estiramiento, en el que Bob Doto propone una gua clara y accesible para incorporar la elongacin como prctica habitual destinada a preservar la salud muscular y la movilidad. El texto explica cmo crear y mantener tejido muscular sano, oxigenado y bien vascularizado mediante

alfileres y poliéster sintético para el relleno—

La estética japonesa nacida en los años 70

Su estructura clara y visual convierte este cuaderno en una herramienta ideal para el aprendizaje práctico y la experimentación creativa

creadas por el sello editorial Cambell Books

la botánica popular revela prácticas a la vez admirables y peligrosas

Editorial Contrapunto presenta nuevamente una obra del Royal Botanic Garden de Edimburgo que reúne ilustraciones y datos sobre la flora chilena: el magnífico libro Plantas y árboles de los bosques de Chile

¿Alguna vez respondes «bien» aunque no lo estés

aquí encontrará una guía clara y progresiva

aire y tierra mediante texturas

forma parte de la colección Mi primer libro con solapas

este libro permite a los pequeños ponerse una máscara y adoptar nuevas perspectivas

tanto en posición vertical como invertida